Jakie dyscypliny sportowe uprawia młodzież?

Wachlarz możliwości sportowych jest szeroki. Jak się okazuje, wśród młodych najczęstszym wyborem są m.in. piłka nożna i koszykówka. Wychodzi więc na to, że preferowane są sporty zespołowe. Stoi za tym też fakt, że dzieci i młodzież chętnie podążają za swoimi idolami. - Umówmy się, że zawsze numerem jeden będzie piłka nożna. Od wielu lat Robert Lewandowski wywiera ogromny wpływ na najmłodszych. I tutaj mowa nie tylko o chłopcach. Piłka nożna staje się modna także wśród dziewczynek - wyjaśnia Piotr Galus, nasz Jedynkowy trener.

Podobnego zdania jest reprezentantka Polski w piłce ręcznej i trenerka w projekcie "Szyjemy sport na miarę" Iwona Niedźwiedź. Szczypiornistka zauważa, że bardzo dużą rolę w rozwoju fizycznym dzieci będą odgrywać te sporty, które pojawiły się ostatnio na igrzyskach olimpijskich w Tokio. - Deskorolka, rolki, to cieszyło się ogromnym zainteresowaniem wśród młodej publiczności. Jeśli czternastolatka występuje na igrzyskach olimpijskich, to będzie ona inspiracją dla dzieci - wyjaśnia Iwona Niedźwiedź.

Problemy z kondycją

Chociaż powstaje coraz więcej klubów sportowych i istnieje więcej okazji do aktywności fizycznej, to nadal wśród młodych kłopotem pozostają problemy z kondycją. Ze zleconych przez Rzecznika Praw Dziecka badań wynika, że co piąte dziecko czuje się ciągle chore, wyczerpane fizycznie i brakuje mu energii.

Rozwiązaniem tych problemów może być właśnie uprawianie sportów. Jak przekonuje Piotr Galus, nasze ciało jest stworzone do ruchu. - Dyscypliną, która najlepiej wpłynie na rozwój dziecka, będzie gimnastyka, która wykorzysta ciało na różnej powierzchni i przestrzeni. To ciało będzie po prostu sprawne i pozwoli dziecku prawidłowo się rozwinąć - wyjaśnia Jedynkowy trener.

Czytaj także: