Sen - pigułką zdrowia
Data publikacji: 29.03.2025 13:55
Ostatnia aktualizacja: 29.03.2025 13:59
Czas snu to czas regeneracji całego organizmu, także naszego mózgu., Autor - Shutterstock/fizkes
POSŁUCHAJ
Sen - pigułką zdrowia (Pigułka na zdrowie/Jedynka)
Badania dowodzą, że dobry i zdrowy sen jest ważnym komponentem naszego zdrowia. Jeśli coś zaburza jego fizjologię np. obturacyjny bezdech senny, to może to generować liczne choroby m.in. udar mózgu, nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, zawał mięśnia sercowego czy depresję.
Jest też udowodniony negatywny wpływ zaburzeń snu na płodność o czym opowiedział otolaryngolog, chirurg głowy i szyi, prof. Michał Michalik.
POSŁUCHAJ
08:49
Sen - pigułką zdrowia (Pigułka na zdrowie/Jedynka)
Zobacz także:
Tytuł audycji: "Pigułka na zdrowie"
Prowadził: Artur Wolski
Gość: prof. Michał Michalik (otolaryngolog, chirurg głowy i szyi)
Data emisji: 29.03.2025 r.
Godzina emisji: 13.39
mg
Najczęściej czytane
Blisko, coraz bliżej
