Tagi tematyczne

Strona główna Polskiego Radia

TikTok

Instagram

Youtube

Polskie radio 24

Wyszukaj

PSYCHOTERAPIA

Młode Głowy. Jak o zdrowie psychiczne dbają młodzi ludzie?

Zdrowie psychiczne jest tak samo istotną częścią życia jak to fizyczne. Dlatego bardzo ważne jest edukowanie i uświadamianie młodych osób w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego. Tym właśnie zajmuje się projekt "Młode Głowy", o którym więcej opowiedział ambasador tej kampanii, Dominik Kuc.

zdrowie psychiczne

Kacper Zembrzucki

ZetKacper - Kacper Zembrzucki

Nie chodzi o to, żeby się "wygadać". Fakty i mity o psychoterapii

- To, co można zyskać w wyniku dobrej, profesjonalnej psychoterapii, to pewnego rodzaju narzędzia psychiczne, emocjonalne, zmiany w zachowaniu i w myśleniu, które pomogą nam mierzyć się z różnego rodzaju kryzysami i wyzwaniami życiowymi - powiedziała w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka Danuta Kondratowicz. W audycji "Samo zdrowie" rozprawiła się także z popularnymi mitami krążącymi wokół psychoterapii.

Polskie Radio 24

Małgorzata Telmińska

"Masz to po mnie". Czas na redefinicję relacji matka-córka?

- Piszę o dziewczynach z mojego pokolenia, czyli kobietach około czterdziestoletnich. Ich matki rodziły się w latach 50. i 60. XX wieku, a ich babki tuż przed wojną, czyli ich prababki były chłopkami - mówiła w Dwójce Marta Szarejko, autorka książki "Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek?".

Pomoc psychoterapeuty, psychologa i psychiatry. Do kogo się zwrócić?

- Cierpienie, z którym nie radzimy sobie sami, na które nie mają dobrej odpowiedzi nasi bliscy, przyjaciele czy rodzina, gdy tego wsparcia jest za mało, sytuacja, gdy cierpimy nadmiernie, to na pewno jest moment, by sięgnąć po poradę psychologa czy konsultację psychoterapeuty - mówiła w Polskim Radiu 24 Danuta Kondratowicz, psychoterapeutka.

Polskie Radio 24

społeczeństwo

zdrowie psychiczne

Co dalej z centrami zdrowia psychicznego?

Gdzie udać się po pomoc psychiatryczną? Do jednego ze 110 centrów zdrowia psychicznego. To placówki oferujące bezpłatne wsparcie dla wszystkich potencjalnych pacjentów. O tych instytucjach oraz pomocy, jaką oferują, rozmawialiśmy w audycji "Bez tabu".

zdrowie psychiczne

Joanna Krzyżanowska-Zbucka

Krystyna Matyjasek

Psychodeliki. Szansa na zdrowie czy prosta droga do uzależnienia?

Psychodeliki, pod koniec lat 60. zdelegalizowane i okryte złą sławą, dziś wracają na naukowe salony. Pokłada się w nich nadzieje dotyczące leczenia chorób psychicznych, ale są też obawy, że mogą być furtką do uzależnienia.

Jakub Schimmelpfennig

Piotr Marcinowicz

Jan Szczypiński

Trauma dziecięca zmienia całe życie. Finał Kampanii Dzieciństwo Bez Przemocy

Czy dawanie dziecku klapsów wyrządza mu jakąkolwiek krzywdę poza chwilowym bólem? W badaniu Ogólnopolskiego Panelu Badawczego Ariadna ponad 37 proc. osób odpowiedziało na to pytanie "tak". Tymczasem osoby, które w dzieciństwie doświadczyły przemocy, 12 razy częściej podejmują próby samobójcze i chorują na depresję. Oprócz tego 7 razy częściej stają się sprawcami przemocy. A to tylko wierzchołek góry lodowej.

społeczeństwo

psychologia dziecięca

Katarzyna Stoparczyk

Antoni Kępiński - psychiatra. "Budował ludzką więź z pacjentem"

106 lat temu, 16 listopada 1918 roku, urodził się wybitny lekarz psychiatra, Antoni Kępiński. Z otwartością podchodził do psychiatrii jako części humanistyki, a do pacjenta - z sercem, empatią i ogromną wyrozumiałością. Zmienił polską psychiatrię i odbiór społeczny tej dziedziny oraz chorych psychicznie.

II wojna światowa

Trening mięśni, ale i mentalny. To konieczność we współczesnym sporcie

Oprócz przeciwników sportowcy muszą zmierzyć się z presją, kruchą pewnością siebie i buzującymi emocjami. Zdrowie mentalne to boiskowy fundament każdego zawodnika, ale również podstawa życia każdego z nas. Psycholog sportu Mateusz Brela opowiedział, jak zachować spokojną głowę na co dzień.

zdrowie psychiczne

aktywność fizyczna

Chodzisz na terapię? Sprawdź, czy nie zwierzasz się informatykowi albo prawnikowi

Siedzisz na fotelu i dzielisz się swoimi najgłębszymi sekretami, wierząc, że trafiłeś do profesjonalisty. Jednak z czasem okazuje się, że twój psychoterapeuta ma dyplom prawnika lub informatyka, a nie psychologa czy psychiatry. Brak regulacji tego zawodu sprawia, że możesz nie tylko nie uzyskać odpowiedniej pomocy, ale też ponieść szkody na zdrowiu psychicznym.

Polskie Radio 24

społeczeństwo

Kampania "Zobacz Człowieka". Zaburzenia psychiczne dotykają blisko co czwartą osobę w Polsce

Wiele osób zmagających się z chorobą psychiczną staje się również obiektem stygmatyzacji - coraz bardziej powszechnego zjawiska, które łączy się z uprzedmiotowieniem i dehumanizacją osoby jej doświadczającej. Startuje trzecia odsłona kampanii "Zobacz Człowieka".

społeczeństwo

problemy społeczne

Ministerstwo Zdrowia

Małgorzata Abgarowicz

Julia Kamińska: Dużo fajnych rzeczy w moim życiu dzieje się dzięki temu, że miałam odwagę udać się na terapię

- Trzeba zachęcać dzieci do tego, by nie wstydziły się korzystać z pomocy specjalistów. To może ratować im życie. Wstyd jest w ogóle strasznym narzędziem - mówi Julia Kamińska, która niedawno wystąpiła w Senacie w roli ambasadorki zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Kacper Zembrzucki

zdrowie psychiczne

julia kamińska

Czy współcześni mężczyźni balansują między tradycyjnymi wzorcami męskości a potrzebą emocjonalnej otwartości?

W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, gościem Aleksandry Jasińskiej był Robert Kowalczyk, seksuolog kliniczny, psycholog i psychoterapeuta, który przedstawił wnioski z raportu Zrozumieć męskość. Rzeczywistość polskiego mężczyzny. Rozmowa skupiła się na różnicach między mężczyzną, który siebie akceptuje, a narcyzem. Gość audycji wyjaśnił, że choć narcyzm jest obecnie popularnym pojęciem w popkulturze, to "dla terapeuty narcyzm jest zaburzeniem osobowości". Jego zdaniem, prawdziwy narcyz "musi wygrywać, a kiedy przegrywa, wina zawsze leży w otoczeniu, nie w nim samym". Po więcej zapraszamy poniżej.

radio dla rodziców

Zygmunt Freud. Obiad z rodziną też miał podteksty?

"Szczególnie lubił włoskie karczochy, nigdy nie jadał kalafiorów i nie przepadał za drobiem" - wspominał syn Zygmunta Freuda, neurologa, który postanowił wniknąć w zakamarki ludzkiej psychiki.

Rozwód krok po kroku od strony prawnej. "Strategia rozwodowa nie musi być strategią walki"

- Jeżeli chcemy rozwieść się szybko, to trzeba się dogadać. Żeby uzyskać rozwód na jednej rozprawie, to trzeba przyjść z gotowym planem na to, jak ten rozwód ma przebiec, i tylko przekonać sąd do tego, że taki pomysł jest zgodny z prawem, a jeśli mamy dzieci, to zgodny także z ich dobrem - mówiła w Polskim Radiu Dzieciom Aleksandra Wejdelek-Bziuk, prawniczka specjalizująca się w pomocy prawnej dla kobiet.

radio bez reklam

Relacje w świecie osób wysoko wrażliwych. Posłuchaj "Strefy rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom

W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, w którym Aleksandra Jasińska rozmawia z Magdaleną Kopenhagą, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i psychologiem, podejmuje temat wysokiej wrażliwości w kontekście relacji międzyludzkich. Wysoka wrażliwość zdaniem gościni audycji to cecha, która może być zarówno wyzwaniem, jak i atutem. Choć dla niektórych osób może ona być "kulą u nogi", gdy pojawiają się trudności w regulacji emocji, dla innych staje się cennym narzędziem w budowaniu głębokich relacji, empatii i zrozumienia.

radio dla rodziców

Aleksandra Jasińska

z 29

Ekspres Jedynki

Ekspres Jedynki

cover

Odtwarzacz jest gotowy. Kliknij aby odtwarzać.