Życie z depresją. Pustka i smutek biorą górę

Data publikacji: 20.02.2015 05:36
Ostatnia aktualizacja: 21.02.2015 07:10
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Czy umiemy sobie radzić z demonami nastrojów?
Czy umiemy sobie radzić z demonami nastrojów?, Autor - Glow Images/East News

POSŁUCHAJ

Psycholog dr Adam Kłodecki opowiada o tym jak radzić sobie z depresją (Muzyka nocą/ Jedynka)

Depresja najprawdopodobniej dotyczy aż połowy populacji. - Przygnębienie odróżnia się od depresji stopniem nasilenia - mówi dr Adam Kłodecki.

Lekarz wyjaśnia, że termin depresja odnosimy do smutku, pogorszenia naszego stanu psychicznego, a definicja odnosi się do nastroju, z którym trudno sobie samemu poradzić. - Badacze mówią w przypadku depresji o trzech tygodniach takiego stanu - podkreśla dr Adam Kłodecki.
Przygnębienie czy smutek mniej nam zaburza codzienne działanie. Inaczej ma się sprawa z depresją. - Dominuje u mnie pustka i poczucie bezsensu. Całe życie staje się przykrym obowiązkiem - mówi jeden ze słuchaczy, który od lat cierpi na depresję. Leki i psychoterapia, to tylko niektóre ze sposobów przezwyciężenia tego trudnego problemu. Są również inne, kompleksowe i niezwykle skuteczne metody, które mogą pomóc. O nich więcej w programie.
W poniedziałek 23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.

Tytuł audycji: Muzyka nocą

Prowadziła: Anna Falkiewicz

Gość: dr Adam Kłodecki (psycholog, terapeuta)

Data emisji: 19.02.2015

Godzina emisji: 0:15

(sm/ag)

Sygnały dnia
Sygnały dnia
cover
Odtwarzacz jest gotowy. Kliknij aby odtwarzać.