Tagi tematyczne

Strona główna Polskiego Radia

TikTok

Instagram

Youtube

Polskie radio 24

Wyszukaj

ANNA FALKIEWICZ

Wina, przebaczenie, krzywda. Jak okiełznać trudne emocje?

Poczucie winy może wywołać spustoszenie w naszych emocjach i prowadzić do depresji. Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i doznaniem krzywdy?

Anna Falkiewicz

Niefarmakologiczna walka z bezsennością

Zaburzenia snu wyzwala m.in. stres, a reakcja organizmu na bezsenność może jeszcze potęgować problem. Psycholog wyjaśnia jak nie utrwalić stanu chorobowego i poradzić sobie z bezsennością bez leków.

Anna Falkiewicz

Życie z depresją. Pustka i smutek biorą górę

Depresja najprawdopodobniej dotyczy aż połowy populacji. - Przygnębienie odróżnia się od depresji stopniem nasilenia - mówi dr Adam Kłodecki.

Anna Falkiewicz

cover

Odtwarzacz jest gotowy. Kliknij aby odtwarzać.