Aktywność fizyczna to doskonały sposób na oszukanie metryki

Data publikacji: 23.10.2016 11:11

Ostatnia aktualizacja: 09.11.2016 20:28

Ten tekst przeczytasz w 1 minutę

To dzięki Elżbiecie Kosim jej wnuki umieją już pływać, choć jak przyznaje ze smutkiem kobiety na basenach wciąż są w mniejszości (zdjęcie ilustracyjne), Autor - pixabay.com

POSŁUCHAJ

(czas pogody/Jedynka)

- Jestem propagatorką aktywnego trybu życia, co nie znaczy, że trzeba wciąż ćwiczyć, ale warto podejść, nawet jeśli możemy podjechać, wejść po schodach zamiast wjechać windą - podkreśla Elżbieta Kosim ze Stowarzyszenia "Kilimandżaro".

Słuchaj i czytaj także >>>

Kazimierz Mazur: zawsze staram się mieć pogodę ducha

Zdobywczyni najwyższych szczytów dzień zaczyna od kawy. Nam opowiedziała, jak przygotowuje się do kolejnych wyzwań. - Teraz mieszkam na 16 piętrze. Przed każdą podróżą ćwiczę, wchodząc schodami na najwyższe piętro, potem zjeżdżam windą i znowu wchodzę. Treningów żadnych specjalnych więcej nie robię - przyznaje gość Zbigniewa Krajewskiego.

Jak powstało Stowarzyszenie "Kilimandżaro"? Dlaczego Elżbieta Kosim zdobywa kolejne szczyty? Jak udaje się jej pomimo wieku zachować aktywność, pływać, nurkować, jeździć na nartach i na rowerze?

W programie rozmawialiśmy też z nastolatkiem, Krzysiem Przybyszem, który napisał skecz kabaretowy o tym, jak starsi postrzegają dzieci i młodzież, o tym, kim dla nastolatka jest osoba starsza oraz o swojej relacji z babciami. Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji.

Tytuł audycji: "Czas pogody"

Prowadzi: Zbigniew Krajewski

Gość: Elżbieta Kosim (Stowarzyszenie "Kilimandżaro", niedawna Miss Pasji i Miss Publiczności po 50-tce), Krzysztof Przybysz

Data emisji: 23.10.2016

Godzina emisji: 10.09

gs/pj