Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek
Data publikacji: 05.04.2025 13:40
Ostatnia aktualizacja: 08.04.2025 09:53
Zdjęcie ilustracyjne, Autor - shutterstock/Tonuka Stock
Wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po jedzenie jako formę samoleczenia emocjonalnego. Jednak jedzenie pod wpływem emocji najczęściej prowadzi do nadmiernego spożywania kalorii, niezdrowych produktów, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Gościem audycji "Pigułka na zdrowie" w Programie 1 Polskiego Radia była dr nauk o zdrowiu i psychodietetyk Patrycja Kłósek.
POSŁUCHAJ
09:55
Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek
Czytaj też:
Tytuł audycji: "Pigułka na zdrowie"
Prowadził: Artur Wolski
Gość: Patrycja Kłósek (dr nauk o zdrowiu i psychodietetyk)
Data emisji: 5.04.2025 r.
Godzina emisji: 13.39
mg
Najczęściej czytane
Tak to bywało
