Marcin Łopucki swój wygląda zawdzięcza wieloletnim treningom. - Mąż zawodowo trenuje blisko 30 lat, najpierw były to sztuki walki, później fitness. I oczywiście nie można się porównywać do takich zawodowych sportowców, ale można wyglądać dobrze i mieć zdrowe serce, jeśli się wspólnie nauczymy zdrowo odżywiać i przyzwyczaimy się do aktywności fizycznej - mówiła w "Lecie z Radiem" Katarzyna Skrzynecka.
Oboje gwarantują efekt w 10 tygodni. - Prezentujemy łatwy i przyjemy system odżywiania. Taka dieta pozwala nawet raz w tygodniu jeść słodycze. To bardzo ważne, bo nasz umysł czuje się dzięki temu komfortowo i nie mamy stresu związanego z dietą – tłumaczył Łopucki.
Wszystko w ramach kampanii "Zyskaj formę”. - Gwarantujemy, że efekty będą widoczne w 10 tygodni. - Tylko nie wolno się oszukiwać. W ramach społeczności "Zyskaj formę” można się dzielić doświadczeniami. Oferujemy też wspólne gotowanie i ćwiczenia. Inni uczestnicy projektu wspierają nowych i opowiadają też o swoich zmaganiach – opowiadał Łopucki.
Jak twierdzi Katarzyna Skrzynecka, wystarczy ćwiczyć dwa razy w tygodniu po 30–40 minut. – Ja w 3 miesiące po porodzie wróciłam do sylwetki sprzed ciąży. Wystarczyła dieta i ćwiczenia, które mogą robić świeżo upieczone mamy. Oczywiście pomagał mi w tym mąż, który prowadzi m.in. zajęcia dla kobiet po porodzie – mówiła aktorka. Część porad jest bezpłatna, natomiast dostęp do pełnego pakietu jest płatny. Szczegóły na stronie www.zyskajforme.pl.
Na czym dokładnie polega program "Zyskaj Formę”, jakie produkty pomogą w odchudzaniu, a jakich warto unikać? Tego dowiesz się z nagrania audycji.
Rozmawiał Roman Czejarek.
ei
Zyskaj formę ze Skrzynecką i Łopuckim - Jedynka - polskieradio.pl