Specjalny trening pozwoli uniknąć popełniania błędów

Metodę treningu psychofizjologicznego, jaką jest biofeedback z powodzeniem stosuje się ją w celu poprawy działania człowieka w ekstremalnych warunkach, czasem na granicy ludzkich możliwości.

Z takich treningów dla podniesienia bezpieczeństwa, korzystają piloci zarówno lotnictwa wojskowego ale i cywilnego, kierowcy przemierzający bardzo długie trasy z ładunkami, które muszą być dostarczone w krótkim czasie do odbiorcy, ale też i kierowcy rajdowi czy kierowcy ciężarówek startujący w "trasie śmierci" w Azji. Treningowi poddają się też sportowcy wybierający jego odmiany wyczynowe (samotne rejsy po morzu, zdobywanie najwyższych szczytów górskich).

Analiza specjalistycznych badań mózgu przez lekarza i psychologa pozwala ocenić stan organizmu w ekstremalnych warunkach. Ta wiedza otwiera drogę do wydajniejszego sterowania oddechem, temperaturą ciała, nasyceniem tlenem krwi czy regulacją opornością skóry. Motorem skuteczności tej terapii jest silna wola i motywacja.

Jak to działa opowiadają specjaliści z Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej: płk dr Olaf Truszczyński - psycholog, dyrektor instytutu, krajowy konsultant d/s psychologii transportu i prof. Adam Tarnowski.

Rozmawiał Artur Wolski.

(ag)