Tagi tematyczne

Strona główna Polskiego Radia

TikTok

Instagram

Youtube

Polskie radio 24

Wyszukaj

JOANNA NEUHOFF-MURAWSKA

Dr Witaminka o polskich potrawach tradycyjnych

Pierogi, kotlet schabowy, gołąbki, bigos i żurek.. W audycji "Popołudnik" w Polskim Radiu Dzieciom, rozmawialiśmy o polskich potrawach tradycyjnych. Jak je podawać, aby dania były zdrowe? Na to pytanie odpowiedziała dr Joanna Neuhoff-Murawska, dietetyk z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PIB, znana z anteny Polskiego Radia Dzieciom jako Dr Witaminka.

zdrowe odżywianie

Popołudnik w PR Dzieciom

Joanna Neuhoff-Murawska

radio dla dzieci

Alergia na białka mleka krowiego: diagnostyka i leczenie

Alergia pokarmowa spędza sen z oczu wielu rodzicom, może obejmować wiele układów i objawiać się w różny sposób: od wysypki na skórze, przez bóle brzucha i krew w kupce malucha do skurczów oskrzeli. Nierzadko bywa, iż objawy u maluszka nie mają tła alergicznego, a diagnoza postawiona została zbyt wcześnie lub niewłaściwie.

Joanna Neuhoff-Murawska

zdrowie dziecka

alergie u dzieci

"Strefa rodzica". Otyłość - trauma, rozwiązania i profilaktyka

Aż 80 proc. Polaków z otyłością nie uważa jej za poważną chorobę, ale za defekt kosmetyczny - wykazały badania w ramach kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości". Jednak to nie tylko problem zdrowotny, ale coraz częściej stygmat społeczny.

Joanna Neuhoff-Murawska

zdrowie dziecka

"Strefa rodzica". Jak pielęgnować rany i skaleczenia?

Jak może wyglądać rana i co dzieje się w jej obrębie w procesie gojenia? W audycji praktyczne rady jak postępujemy z ranami i skaleczeniami, które mogą przytrafić się całej rodzinie, szczególnie w okresie wakacyjnych wyjazdów.

Joanna Neuhoff-Murawska

zdrowie dziecka

Smaki lata na jesień i zimę. Jaka jest recepta na zdrowe przetwory?

Chociaż przed nami jeszcze kilka tygodni ciepłej i ładnej pogody, warto rozpocząć przygotowania do powoli nadchodzącego, mniej przyjemnego okresu. Korzystając z okazji łatwego dostępu do świeżych oraz sezonowych owoców i warzyw wielu z nas może zacząć robić domowe przetwory, którymi delektować się będziemy zimą. Niemniej jednak, odpowiedni sposób ich przygotowania jest niezwykle ważny, ponieważ może uchronić nas przed groźnymi bakteriami. Czy nie prościej zatem jest kupić dżemy i powidła w sklepie? W Strefie Rodzica porozmawialiśmy o tym z dr inż. Barbarą Groele, technologiem żywności z Krajowej Unii Producentów Soków.

zdrowie i dieta

Joanna Neuhoff-Murawska

radio dla rodziców

radio dla dzieci

Jak odwodnienie wpływa na nasz organizm?

Około 50%-60% naszej masy ciała stanowi woda, dlatego też jest ona niezbędna dla dobrego funkcjonowania organizmu. Z racji tego, że codziennie tracimy jej pewne ilości, istotne jest aby pić dużo płynów i uzupełniać braki wody. Zwłaszcza wtedy, kiedy panuje wysoka temperatura. W przeciwnym razie może grozić nam odwodnienie. O mitach i faktach na temat wody porozmawialiśmy w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom z prof. dr hab Dariuszem Włodarkiem z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka z Katedry Dietetyki.

Joanna Neuhoff-Murawska

radio dla rodziców

radio dla dzieci

Jak zadbać o zdrową dietę w okresie wakacyjnym?

Wielu z nas traktuje wakacje jako czas postanowień. Mówimy, że będziemy prowadzić bardziej aktywny tryb życia oraz zmienimy dietę na zdrowszą. Niestety po pewnym czasie nasza motywacja się obniża, co w znacznym stopniu spowodowane jest błędnym przedstawianiem zdrowego odżywiania jako odmawianie sobie produktów, które lubimy. Zamiast tego istotne jest, aby w jedzeniu znaleźć równowagę, o czym w audycji "Strefia Rodzica" mówiła dr Paulina Metelska, koordynatorka programu "6-10-14 dla zdrowia".

Joanna Neuhoff-Murawska

zdrowie dziecka

zdrowie i dieta

radio dla rodziców

radio dla dzieci

Bezpieczeństwo żywności dedykowanej niemowlętom

Żywność dla niemowląt ma zaspokajać potrzeby rozwijającego się dziecka. Jakie wymagania ma spełniać taka żywność. Czy rzeczywiście gotowe dania zawierają to, co jest przez producentów deklarowane?

zdrowie dziecka

Joanna Neuhoff-Murawska

Kiedy i jak rozszerzać dietę niemowlęcia?

Na kanwie nowych zaleceń żywienia niemowląt 2021 rozmawiamy o tym, kiedy niemowlę jest gotowe na wprowadzanie do jego menu stałych dań i czy modna metoda rozszerzania diety BLW, jest dobra dla każdego maluszka.

zdrowie dziecka

Joanna Neuhoff-Murawska

Udar mózgu - jak rozpoznać, jak reagować?

Gdy dochodzi do udaru mózgu, liczy się każda minuta, szybka reakcja może uratować życie, lub ograniczyć skutki udaru. Właściwe rozpoznanie objawów jest tu kluczowe. Jeśli będą potrafiły zrobić to dzieci, mogą uratować życie swoich rodziców i dziadków.

zdrowie dziecka

Joanna Neuhoff-Murawska

Porozmawiajmy o autyzmie

Zapraszamy na pierwsze z cyklu spotkań poświęconych autyzmowi. W dzisiejszej audycji definicja autyzmu, uporządkowanie wiedzy, oraz przede wszystkim odpowiedź na pytanie, w jaki sposób rozpoznać występowania u dziecka objawów autyzmu.

zdrowie dziecka

zdrowe odżywianie

Joanna Neuhoff-Murawska

Choroby rzadkie - stwardnienie guzowate

Stwardnienie guzowate nie jest chorobą często występującą, jest rozpoznawana wśród 1 na 6 tys. noworodków, ale warto wiedzieć, jakie są objawy, i z jakimi problemami borykają się ludzie niż dotknięci.

zdrowie dziecka

zdrowe odżywianie

Joanna Neuhoff-Murawska

Światowy Dzień Wcześniaka

Każdego roku około 26.000 dzieci w Polsce przychodzi na świat przedwcześnie. Dziecko może być tzw. późnym wcześniakiem, jak i noworodkiem urodzonym znacznie przedwcześnie. Prawdopodobnie ich stan zdrowia i zastosowane leczenie będą się różniły.

zdrowie dziecka

służba zdrowia

Joanna Neuhoff-Murawska

Telemedycyna i choroby przewlekłe w dobie pandemii

Dostęp do placówek służby zdrowia w czasie pandemii jest utrudniony. Jak zatem powinni dbać o siebie pacjenci dotknięci chorobami przewlekłymi? Na jakie objawy zwracać uwagę, co powinno wzbudzić naszą czujność?

zdrowie dziecka

służba zdrowia

Joanna Neuhoff-Murawska

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry jest jednym z częstych problemów dermatologicznych u dzieci. Czy AZS ma podłoże alergiczne i związek z chorobami jelit?

zdrowie dziecka

Joanna Neuhoff-Murawska

Alergia u dzieci

Czym jest alergia i dlaczego tak trudno ją właściwie zdiagnozować?

zdrowie dziecka

Joanna Neuhoff-Murawska

z 2

cover

Odtwarzacz jest gotowy. Kliknij aby odtwarzać.