Spacer po lesie poprawia nasze zdrowie. O czym musimy pamiętać?
- Przez cały rok warto korzystać z lasu i obserwować, jak się zmienia. W ten sposób możemy poprawić swoją kondycję i zdrowie psychiczne - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Maciej Pawłowski z Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Warszawie. Idąc na spacer do lasu, pamiętajmy o kilku ważnych zasadach. Jakich?
