Jak kształtuje się mózg człowieka?
Mózg człowieka pełną dojrzałość osiąga dopiero w wieku dwudziestu pięciu lat. Nie oznacza to jednak, że później wszelkie zmiany ustają. - Neuroplastyczność w praktyce oznacza zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń neuronalnych lub też do odtwarzania połączeń neuronalnych utraconych na przykład w wyniku wypadku - zauważa trener mentalny, Leszek Furmann.
W zależności od stopnia uszkodzenia danego obszaru mózgu (na przykład w wyniku urazu mechanicznego) istnieje szansa, że jego funkcje przejmą inne obszary.
Uzależnienia a mózg
W mózgu utrwalone są również uzależnienia. - Podczas badań elektroencefalografem czy funkcjonalnym rezonansem magnetycznym zobaczylibyśmy, że nałóg czy nawyk może być ścieżką dosłownie "wydrążoną" w naszym mózgu - wyjaśnia gość Programu 1 Polskiego Radia. Oznacza to, że budując pozytywne nawyki, niejako automatycznie wchodzimy w dobry układ. Analogicznie jednak utrwalane są także nawyki negatywne.
YouTube/Uniwersytet Medyczny w Łodzi
Zaufajmy własnemu mózgowi
Najnowsza wiedza z zakresu neurobiologii mówi, że nikt do końca nie jest w stanie określić, ile procent mózgu jest wykorzystywane przez człowieka. - Ja na mózg patrzę z perspektywy praktycznej. To nieprawdopodobnie złożony organ. (...) Niemniej uważam też, że ostatecznie mózg sam w sobie został złożony po to, żeby nas wspierać. Jeżeli czasami nie wiemy, jak działa, ale mu zaufamy, to myślę, że też dobrze na tym wyjdziemy - podkreśla Leszek Furmann.
Jak skutecznie się uczyć?
Plastyczność mózgu związana jest również z uczeniem się i z pamięcią. - Akurat w tym przypadku nasz mózg działa bardzo prosto. Jeżeli poddawany jest określonego rodzaju bodźcom, szczególnie regularnie powtarzanym to z założenia wydaje mu się, że ma do czynienia z informacją ważną. Przechowuje ją wówczas w pamięci podręcznej - wskazuje rozmówca Katarzyny Kobyleckiej.
Jeśli jednak pewne informacje z przeszłości nie są na co dzień odświeżane, to musimy się liczyć z tym, że nie będziemy mieli do nich "świadomego dostępu" wtedy, kiedy chcemy. - Powtarzanie jest najprostszą metodą uczenia się i w przypadku konstrukcji naszego mózgu bardzo skuteczną - podsumowuje gość audycji.
W audycji również:
W Gwatemali, na stanowisku Chochkitam, odkryto komorę grobową majańskiego władcy, a w niej jadeitową maskę pośmiertną datowaną na 350 rok n.e. Zielony jadeit uważany jest za "złoto" Majów. Z tego kamienia wyrabiano ozdoby, biżuterię i właśnie niezwykle cenne rytualne maski.
O szczegółach opowiedział dr Jan Szymański z Wydziału Archeologii UW, kierownik misji wykopaliskowej w San Isidro w Salwadorze.
Tytuł audycji: Eureka
Prowadził: Katarzyna Kobylecka
Goście: Leszek Furmann (trener mentalny), dr Jan Szymański (Wydział Archeologii UW, kierownik misji wykopaliskowej w San Isidro w Salwadorze)
Data emisji: 18.03.2024 r.
Godzina emisji: 19.30
mg/wmkor