Męska depresja. Jak rozbić pancerz?

Data publikacji: 20.02.2025 06:40

Ostatnia aktualizacja: 02.04.2025 13:17

Ten tekst przeczytasz w 1 minutę

Męska depresja często bywa bagatelizowana., Autor - Shutterstock/Bits And Splits

Czy mężczyźni zwykle wypierają fakt, że mają depresję? Dlaczego nie szukają pomocy, tylko cierpią w ciszy albo odreagowują w kłótniach z bliskimi? Gdzie szukać pomocy? Jaką rolę mogą odegrać bliscy osób z depresją?

"Depresja odbiera nadzieję i pamięć. Nadzieję na dobrą przyszłość i pamięć wszystkiego, co było dobre".

"Brakuje nam zdolności wycofywania się. Cały czas jesteśmy w trybie czuwania. Nie dajemy sobie szansy na regenerację.

"Jesteśmy bombardowani oczekiwaniami i sami mamy ogromne oczekiwania wobec życia, którym nie jesteśmy w stanie sprostać. Trudno nam się cieszyć małymi rzeczami".

Cytowane fragmenty pochodzą z książki "Męska depresja. Jak rozbić pancerz".

POSŁUCHAJ

41:48

Męska depresja. Jak rozpoznać i pomóc? (Blisko, coraz bliżej/Jedynka)

Tytuł audycji: Blisko, coraz bliżej

Prowadziła: Anna Maruszeczko

Goście:

Dr Wiktor Buczek - lekarz psychiatra. Zajmuje się zagadnieniem stresu, m.in. stresu w miejscu pracy, reakcją na stres, zaburzeniami snu, nastroju, zaburzeniami adaptacyjnymi, nerwicowymi, depresyjnymi, lękowymi. Pracuje również, z będącymi pod wpływem przewlekłego stresu, opiekunami osób przewlekle chorych lub niesamodzielnych.

Szymon Zyśko - dziennikarz i reportażysta TVN24. Publikuje na łamach "Tygodnika Powszechnego" oraz miesięcznika "Znak". Zawsze blisko tematów dotyczących zdrowia psychicznego. Autor książki "Męska depresja. Jak rozbić pancerz", w której rozmawia z prof. Krzysztofem Krajewskim-Siudą. Sam zmagał się z depresją.

Data emisji: 19.02.2025 r.

Godzina emisji: 21.10

kh/kk