Wdzięczność - najtańszy bilet do szczęścia

Gościem Anny Maruszeczko była Agnieszka Kozak, psycholog i psychoterapeutka, autorka książek "Mądra bliskość" czy "Uwięzieni we własnej głowie".

Audycja "Blisko, coraz bliżej"

Blisko siebie, blisko siebie nawzajem, bliżej świata. W audycji rozmawiamy o bliskości - czym jest w istocie, i dlaczego nam do siebie nawzajem dalej niż bliżej. Rozpracowujemy przyczyny. Cel: skasować samotność, która ma różne oblicza i której jest pełno, w metropoliach, miasteczkach i wsiach.

Rozmawiamy o relacjach małżeńskich, partnerskich. O singlach, o dylematach rodzicielskich, a nawet o tym, jak pojąć świat nastolatków. O aktywności społecznej, która może być bardzo satysfakcjonująca, wręcz porywająca, i przede wszystkim zbliżająca. Zachęcamy, żeby wychodzić z prywatnych światów.

W poprzednich odcinkach z cyklu m.in: 

Życie nie jest pasmem przyjemności, ale może być przyjemne. Ale czy miło, przyjemnie i bezproblemowo to sedno dobrego życia? Dlaczego powszechnie uważamy, że życie jest dobre tylko wtedy, gdy jest przyjemne? I co zrobić, żeby nasze życie było przyjemniejsze niż jest?

Stres jest częścią życia, jednak gdy trwa zbyt długo, prowadzi do poważnych konsekwencji. Jak sobie radzić z ogarniającym nas ze wszystkich stron stresem? I czy to jest w ogóle możliwe? Czy techniki relaksacyjne mogą przynieść nam ulgę? 

Czy długie życie to jest kwestia naszych decyzji? Zapraszamy na energetyczną i merytoryczną rozmowę o tym, że dbanie o zdrowie może być naprawdę fascynujące, bo to, że potrafi być chorobliwie wciągające, to już wiemy.