Czy psychoterapia to dobry pomysł na dzielenie się naszymi problemami?

Terapia kozetkowa. Kto może być psychoterapeutą? (Jedynka/Eureka)

<ul>
<li>W gabinetach psychoterapeutycznych, które mnożą się jak przysłowiowe grzyby po deszczu, odnajdziemy pomoc w długotrwałych problemach.</li>
<li>Może jednak zdarzyć się, że natrafimy na hochsztaplerów oszukujących nas, i to z premedytacją.</li>
<li>Jak odróżnić profesjonalnego psychoterapeutę od zwykłego oszusta?</li>
</ul>
Czy terapia kozetkowa to dobry sposób na opowiedzenie o tym, co było albo jest naszą życiową porażką? - To jest fundamentalne pytanie: w jakie sytuacji, jaka terapia, w jakim celu i z kim? W Polsce to jest zawód nieregulowany i każdy może ogłosić się psychoterapeutą (…). Nie będzie żadnych problemów z tym - mówi Tomasz Stawiszyński, filozof, publicysta, eseista.
Jak okazuje się, obecnie nie trzeba skończyć żadnego kursu, aby otworzyć taki gabinet. - Ktoś może np. uznać, że posiada jakieś moce albo zdolności. Może wymyślić własną koncepcję terapeutyczną i ją wdrażać czy może też być absolwentem jakiegoś kursu - wyjaśnia gość Jedynki.
 
<div class="audio atarticle emb uid-c4fd4a49-09f4-4242-9b12-0d57d1cfaa53 audio-default-html"><header> Posłuchaj </header>
<div class="positioner"><span data-media="{&quot;id&quot;:3551631,&quot;file&quot;:&quot;//static.prsa.pl/c4fd4a49-09f4-4242-9b12-0d57d1cfaa53.mp3&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;uid&quot;:&quot;c4fd4a49-09f4-4242-9b12-0d57d1cfaa53&quot;,&quot;length&quot;:1326,&quot;autostart&quot;:true,&quot;link&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jedynka%2FEureka%20-%2015.05.2024&quot;,&quot;desc&quot;:&quot;Terapia%20kozetkowa.%20Kto%20mo%C5%BCe%20by%C4%87%20psychoterapeut%C4%85%3F%20%28Jedynka%2FEureka%29&quot;,&quot;advert&quot;:0,&quot;type&quot;:&quot;muzyka&quot;}" class="play pr-media-play"> 22:06 Jedynka/Eureka - 15.05.2024 Terapia kozetkowa. Kto może być psychoterapeutą? (Jedynka/Eureka) <a data-media="{&quot;id&quot;:3551631,&quot;file&quot;:&quot;//static.prsa.pl/c4fd4a49-09f4-4242-9b12-0d57d1cfaa53.mp3&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;uid&quot;:&quot;c4fd4a49-09f4-4242-9b12-0d57d1cfaa53&quot;,&quot;length&quot;:1326,&quot;autostart&quot;:false,&quot;link&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Jedynka%2FEureka%20-%2015.05.2024&quot;,&quot;desc&quot;:&quot;Terapia%20kozetkowa.%20Kto%20mo%C5%BCe%20by%C4%87%20psychoterapeut%C4%85%3F%20%28Jedynka%2FEureka%29&quot;,&quot;advert&quot;:0,&quot;type&quot;:&quot;muzyka&quot;}" class="iPlus add-to-play"> </a></div>
</div>
 
Jak powinna wyglądać relacja z psychoterapeutą?
Jeżeli jednak znajdziemy profesjonalnego psychoterapeutę, to jak powinna wyglądać nasza relacja podczas takich spotkań?
- <a href="https://www.polskieradio.pl/8/410/Artykul/3241120,psycholog-dla-artysty-sztuka-jest-buforem-przed-zawodowym-wypaleniem" target="_blank">Relacja terapeutyczna</a> w dobrym sensie ma służyć temu, żeby w sposób bezpieczny - także konfrontując się z bardzo trudnymi emocjami, które w innych relacjach powodują np. zerwanie czy kłopoty - wytworzyć pewne umiejętności i zobaczyć rzeczy niewidoczne w innych sytuacjach. To też dzięki temu, że ta relacja jest regularna, płaci się za nią i ktoś, do kogo się przychodzi, jest wyszkolony i wie coś więcej na nasz temat niż my sami - twierdzi Tomasz Stawiszyński.
Gość Jedynki podkreśla jednak, że to jest ideał tego typu spotkań z psychoterapeutą.
<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FBurmistrzElzbietaRadwan%2Fposts%2Fpfbid02afbYrS6GbSXQkidHCYqcp9zmyqyQiLcoRrPBwW9vn2xfRMkgbpJdwQ5JpFwaKs9Nl&amp;show_text=true&amp;width=500&amp;is_preview=true" width="500" height="787" style="border: none; overflow: hidden;" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe>
Ideał jest nie do osiągnięcia
W zaciszu kozetki terapeutycznej jedni opowiadają, jak chcieliby coś zrobić, ale nic im nie wychodzi. Inni mówią, że zrobią wszystko, by dojść do celu, i w gabinecie zrzucają z siebie poczucie winy, że sukces osiągnęli czyimś kosztem.
- Żyjemy w kulturze, w której ideał sukcesu, efektywności, sprawności, zdrowia, tężyzny i siły jest bardzo mocno obecny. Również niektóre nurty terapeutyczne, także zjawisko kultury terapeutycznej, różne formy pop-terapii i pop-psychoterapii wytwarzają bardzo intensywną presję, której często nie dostrzegamy - komentuje Tomasz Stawiszyński.
Ekspert zachęca do zastanowienia się, kim jest ta osoba, która wyłania się z tych wszystkich opowieści i warsztatowych obietnic. - Jeżeli to wszystko połączymy i sobie takiego człowieka utkanego z tych obietnic przedstawimy, to takiej osoby nigdy nie było i nie będzie. Jest to jakiś rodzaj projekcji, fantazji czegoś, co działa jak pewna przynęta marketingowa i obietnica, która nas nasyca poczuciem, że na pewno to osiągniemy, jeśli wydamy pieniądze (…). Nie zawsze wszyscy zdają sobie sprawę, że to jest ideał nie do osiągnięcia - tłumaczy.
Dlatego, jeśli potrzebujemy <a href="https://www.polskieradio.pl/10/4023/Artykul/3123829,hipnoza-manipulacja-czy-doskonale-narzedzie-terapeutyczne" target="_blank">pomocy psychoterapeutycznej</a>, wybierajmy sprawdzone, licencjonowane gabinety, gdzie pracują lekarze psychiatrzy lub psychoterapeuci, którzy mają skończone odpowiednie studia i specjalizacje.
<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpzkickboxing%2Fposts%2Fpfbid0ZnvYhco1GGxfZtkXmeQz9eucQcsA6QTGPPVhcqQxRTc3EJ9q1Be31kSz4guRetp8l&amp;show_text=true&amp;width=500&amp;is_preview=true" width="500" height="474" style="border: none; overflow: hidden;" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe>
Poza tym w audycji:
Testy odzieży. Odzież, która trafia do sklepów, a szczególnie ta przeznaczona dla pracowników zatrudnionych na określonych stanowiskach na liniach produkcyjnych, poddawana jest specjalnym badaniom. Chodzi o to, by zaprojektować ubranie, które będzie ochroną dla człowieka, ale i zapewni mu komfort, głównie termiczny. Ubranie ma być lekkie, przewiewne i niealergizujące. Jak testuje się gotowe wzory ubrań np. w komorach obciążeń termicznych, opowie dr Magdalena Młynarczyk z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy - Państwowego Instytutu Badawczego. 
Czytaj także:
<ul>
<li><a href="https://jedynka.polskieradio.pl/artykul/3356721,Szcz%C4%99%C5%9Bcie-Czym-jest-i-w-jaki-spos%C3%B3b-osi%C4%85gn%C4%85%C4%87-je-w-%C5%BCyciu" target="_blank">Szczęście. Czym jest i w jaki sposób osiągnąć je w życiu?</a></li>
<li><a href="https://jedynka.polskieradio.pl/artykul/3369049,Nadwaga-i-oty%C5%82o%C5%9B%C4%87-u-dzieci-i-m%C5%82odzie%C5%BCy-Jak-skutecznie-zwalczy%C4%87-problem-" target="_blank">Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży. Jak skutecznie zwalczyć problem?</a></li>
</ul>
***
Tytuł audycji: <a href="https://jedynka.polskieradio.pl/audycje/5098">Eureka</a>
Prowadził: <a href="https://www.polskieradio.pl/artur-wolski/tag172817">Artur Wolski</a>
Goście: Tomasz Stawiszyński (filozof, publicysta, eseista), dr Magdalena Młynarczyk (Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy)
Data emisji: 14.05.2024 r.
Godzina emisji: 19.30
DS/wmkor

Artur Wolski

zdrowie

Zobacz także

psychoterapia

Tomasz Stawiszyński

Magdalena Młynarczyk

stres

terapia kozetkowa

Terapia kozetkowa. Kto może być psychoterapeutą?

Złote czasy radia

Radio Kierowców

Aktualności Jedynki

Helena Vondráčková cały czas zachwyca piosenkami. Kiedy poznała Marylę Rodowicz?